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健康へのメッセージ⑼
- 山本 明義
- 2019年9月28日
- 読了時間: 1分
9月16日は敬老の日。
2025年（6年後）には 730万人が認知症になると言われています。
６５歳以上の４・5人に1人の割合‼
私も昨年 年金受給権が貰える年に‼ ドッキリ！
脳の衰えは 40歳からともいわれています。
脳トレ（新情報インプット）をする努力を続けて行こうと思っています。
また 趣味の海外旅行に行くたび 体重が3キロぐらい増えます。
生活習慣病の予防に 帰ってきたら ヘルシーな食事をとり運動もしています。
アンチエイシング！
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12/28（土）～1/3(金)まで休診となります。 年始診療開始日は1/4（土）からとなります。 休診の期間は留守番電話となっておりますので、何かありましたら留守番電話にお名前とご用件を入れてください。 よろしくお願いいたします。
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