山本歯科診療所

急に寒くなりましたね。 ついこの間まで「暑いですね」とお話してたのに一転して「寒いですね」になりました。 年々、秋が短くなってる感じがします。 急な寒さは、体調管理が難しく寒暖差疲労を起こしやすいです。 体を冷やさない食事、軽い運動、毎日湯船に浸かるなど、体を内側と外側から...

前回の続きですが、10月初旬大阪のコロナ感染者は100人から200人ぐらいですが、「少ないね！！」の声が。慣れは恐ろしいものです。最悪は死に至るのですが！ 研究会の仲間で、大学ではアメリカンフットボールをしていた頑丈な人が、今年3月に感染し3日間生死の境をさまよい生還し、半...

以前 自宅前で撮った　虹の写真です 秋は　空を見上げる良い季節！ 急に寒くなって　びっくりですが 秋を楽しみましょう！

食べ物がおいしい季節になってきましたね。私は食べることが大好きですが、秋は特によく食べます。栗や南瓜にお芋、柿などキなどいろいろありますよね。おいしくてついつい食べ過ぎることもありますが、気を付けたいと思います（笑）皆さんも季節の変わり目ですので体調等気をつけてくださいね。

だんだんと秋に近づいて来ました 朝方は肌寒いですが日中はまだまだ30度くらいの暑い日が続いてますので朝晩の気温差で体調を崩さないように気をつけて下さいね。 感染者数も少しずつ減ってきていますが油断せず引き続き感染対策を続けていきましょう。

緊急事態宣言が解除されましたね。 まだまだ油断はできませんが、感染者が減ってくると少し気持ちが楽になります。 寒暖差も激しい季節なので、体調管理に注意しましょう。