寒暖差

真冬の寒さだったり、春のような暖かさだったり、日々気温差が激しく、体が疲れやすい日々ですね。

ゆっくりお風呂につかったり、気温に合わせて服を適切にかえることで、寒暖差による疲労を防止できます。

コロナもあり気持ちも滅入る日々ですが、うまくストレス発散して、乗り越えていきましょう（＾＾）