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5月病
- 山本 明義
- 2019年5月20日
- 読了時間: 1分
今年のＧＷは、10連休の方が多かったのではないでしょうか？
長い連休で、特に新社会人の方の5月病が心配されているそうです。
5月病は、単に仕事や学校に行きたくないなどの症状だけではなく、食欲不振やだるさなど、身体的な症状もあります。
季節的にも、体調を崩しやすい時期ですね。
好きなことをしたり、体を動かしてみたり、ストレスを発散することで、不調も改善できます。
無理せず、心のつらさともうまく戦いながら、この時期を乗り越えたいですね（＾＾）
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