イチゴ狩り

奈良県明日香村にイチゴ狩りに行って来ました。

奈良県のブランドイチゴ、アスカルビーをお腹いっぱい美味しく食べてきました(^-^)

イチゴには血管、皮膚、粘膜を丈夫にするビタミンＣが多く含まれ歯周病に効果があります。

虫歯予防の甘味料キシリトールも含まれています。

歯に良い成分が含まれているイチゴですが、虫歯の原因になる糖分も含まれ、練乳などの糖分と一緒に食べることも多いので、食べた後は歯磨きを忘れずにして下さいね🍓