8020運動30周年

「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動が平成元年に始まって今年で30周年を迎えます。

当初は8020達成率は7%でしたが平成28年には51.2%になりました。

80歳で20本以上歯があれば食生活にほぼ満足することができます。

満足な食生活ができれば全身の栄養状態も良好になり、よく噛むことで脳が活性化され認知症のリスクも軽減するという調査結果が出ています。

いつまでも美味しく食べて健康寿命を延ばすためにもお口の健康を保ちましょう。

もし8020を達成できなかった方も適切な入れ歯などを入れることで20本あるのと同程度に効果を得ることができるので歯科医院で御相談くださいね。