山本歯科診療所

Ⓑしかも腹七分が長寿には良いようです。 数年前までは、「腹八分医者いらず」言われていましたが。 食べ過ぎで、満腹感が続いていると、成人では60兆個の細胞の活性化、免疫力の低下し糖尿病にもなりやすくなります。 腹七分目だと、すぐにお腹が「ぐっー」と鳴ることが多く、身体が飢餓状...

コロナ渦によるワクチン接種が今週から始まるそうです。 アメリカの製薬大手、ファイザーが開発した新型コロナワクチンで、３週間間隔で２回接種し、対象は１６歳以上、妊婦も接種できるそうです。 コロナにはなりたくないですが、ワクチン接種による副反応も怖いですね。

そろそろ　花粉症の季節が近づいてきました。 花粉症によるアレルギー性鼻炎は、一度症状が出てしまうと鼻の粘膜がどんどん敏感になり、症状が強く出やすくなってしまいます。 食生活に　気をつけたり、マスクや眼鏡をしたり、症状が出る前から薬を飲む　などの早めの対策をとり、粘膜を過敏に...

今年の節分は　イレギュラーに　昨日2月2日でした 暦の上では　春 と思ったら　寒い！！！ まだまだ　気が抜けない日々が続きますが 前を向いて　頑張りましょう

感染症対策のため皆さんしっかり手洗いされていると思いますが手洗い後の乾燥も大切です。 水にぬれたままの手はウイルスや細菌がくっつきやすい状態になってしまうのできちんと手をふきましょう。 手を拭くときも共用のタオルではタオルそのものが感染源となってしまうことがあります。...

Ⓐ糖尿病Ⅱ型の方の続きで、改善が必要です。朝昼夜の食事の時間・間食は不規則になりがちですが、定時に食べる、間食はだらだら飲んだり食べたりしないように。特に糖分の含まれている物は。 けじめ・くぎりをつけて、それ以外は我慢するように習慣づける事が大切です。...

緊急事態宣言が再発令されましたね。 山本歯科ではできる限りの感染対策を実施して診療しています。痛みなど気になる症状のある方は無理せずご連絡ください。 また、健診月でももう少し先送りにして大丈夫かなど不安があればご相談ください。 お口の中の状態に合わせて対応させて頂きます。...

今日は朝から一面銀世界でした⛄ 普段以上に寒さ対策をしなければなりませんが、インフルエンザと新型コロナウイルスの対策として加湿と換気を心掛けてくださいね!! 加湿は、加湿器や濡れタオルでも構いませんし、換気は時間を決めて行えば大丈夫です。...

新年あけましておめでとうございます 山本歯科診療所は、1月4日より通常通り診療をしております。 本年も、お口の健康から身体の健康へ繋がるサポートが出来るようスタッフ一同頑張っていきたいと思います。 よろしくお願い致します。

コロナ感染に特に気を付ける必要がある方は糖尿病の方です。１型の方は以前から気を付けられていると思いますが、２型の方は生活習慣から病気になられた方が多いので糖質制限と免疫力を常に上げる事が大切です。 口の中においても虫歯になりやすいし、歯肉炎を起こしやすく、炎症は中々治りにく...