今年もありがとうございました。
今年も残り2カ月足らずになりました。 年賀状も売り出されました。 平成30年の年賀状は52円で出せますが、出す日が決まっていおり、 それ以外の日にちで出すと10円の切手を貼らないといけません。 私は毎年、お正月が来て、皆さんから来た年賀状に返事を書くかたちになっていました。...
休診のお知らせ
誠に申し訳ございませんが、 １１月２日(木)～１１月5日(日)まで休診とさせて頂きます。 休診中は留守番電話になっておりますので、御用の方は留守番電話にお名前とご用件をお願い致します。 11月6日(月)より、診療致します。
風邪の予防
だいぶ、寒くなってきましたね。 季節の変わり目、風邪をひきやすい時期です。 私も一週間ほど前に風邪をひきました。 昔から風邪を引きやすく、なぜ引きやすいのかよく調べていましたが、だいたい、「免疫力の低下」と出てきます。風邪を引く原因はウイルスや細菌で、免疫力が落ちた体に侵入...
キシリトール
キシリトールとういう言葉はよく聞くと思いますが、 どういう物なのか分らない・・・ という方のためにキシリトールについて説明します!(^^)! キシリトールを食べるとどんな良いことがあるのか・・・ ・ミュータンス菌（虫歯の原因菌）が弱る...
休診のお知らせ
１１月２日(木)～１１月5日(日)まで休診とさせて頂きます。 休診中は留守番電話になっておりますので、御用の方は留守番電話にお名前とご用件をお願い致します。
お月見☆彡
先週10月4日は「十五夜」のお月見でしたね🎑 中秋の名月とは旧暦8月15日の月のことですので、毎年日にちが違うそうです。 「旧暦8月15日」にはかなりばらつきがあり、その振れ幅は1ヶ月ぐらいの差があります。 ここ何年かは9月に「十五夜」が続いていました。...
2017 インフルエンザ最新情報
寒くなってくると気になるのが インフルエンザですね。 しかし、今年は9月から早くも学級閉鎖となる学校が急増しているみたいです。 東京 千葉 埼玉 では学級閉鎖をしたクラスがあると発表。 直近では9/26 9/27 兵庫県神戸市で小学校1年生の1学級を学級閉鎖...
自転車始めました。
私もアラフィフと言われる年齢になり、そろそろ何か運動をと思い今年の夏に自転車（クロスバイク）を買いました。 まずは近くのサイクリングロードを月に1～2回ですが2～3時間走ってます。 サイクリングの効果を後で調べて知ったのですがダイエット効果、下半身の筋力アップ、内臓の強化、...
学びの秋
友人が、書道教室をはじめました。 冠婚葬祭で、住所 名前を記入する時、いつも 恥ずかしくおもうのですが・・・ もう少し 時間に余裕ができれば、習ってみたいと思っています。 運動もしなければ！！！
音楽と私（20）
クラブダンスの音楽を聞いていると、感性が高ぶり過ぎていたが、最近はそれも落ち着き、自分なりに冷静に音楽に合わせたステップを、今までよりも出来るようになってきた感じです。 しかし、上手な人が沢山おられるので、これからもレベルアップを無理せず続けていく予定です。...