そろそろインフルエンザ流行ですよ
1916年11月7日 厚生労働省が発表したところによると 一週間当たりに報告される インフルエンザ患者報告数が 2015年同時期に比べて4.7倍になっている事が分かりました。 2016年10月24日～30日まで 報告された全国の患者報告数は 10月17日～23日の報告数に比...
肩こっていませんか？
寒くなりましたね⛄ ついこの間まで「暑いですね」と言っていたのに、急に寒くなった感じがします。 秋の心地良い気候がとても少なかった気がします(;_:) 急に寒くなってくると「肩がこります」と言われる方が増えてきます。 寒くなると体が縮こまってしまう経験をした方も多いと思いま...
大学祭
10月30日大学生になった娘の初めての大学祭でした。 サークルに入っているので、チュロスを販売したそうです(*^^*) 私は家で冷蔵庫の掃除をしました😋 今年のバレンタインデーに残ったパイシートを使った ジャガベーコンパイを作ってみました(^^♪...
ポケモン散歩no.2
日曜日の朝、主人と2人で市役所近辺にポケモン散歩に出かけました。 その日は保健所センターで健康まつり、体育館ほかでスポーツのイベントがあり人も車もいっぱいでした。コスモスシアターにも大勢の方が入って行かれたので催しがあったのだと思います。...
久しぶりに
連休が終わってから急に寒くなりましたね。 風邪などひかないように気をつけましょう（＾＾） 連休は久々に学生時代の友人たちと会っていました♬ 学生時代といっても今年社会人になったので、そんなに久しぶりではありませんが（笑）...
秋の匂い
朝晩がひんやりするようになってきて金木犀の匂いがすると秋だなぁと感じます。 気温も丁度いいし食べ物も美味しいし秋は大好きです(^^) この前金木犀について面白い話を聞きました。 金木犀には自律神経を整える効果があり匂いを嗅ぐだけで食欲が抑制されるそうです。...
秋
秋といえば・・・ 美味しい食べ物！ 運動！ 過ごしやすい気候！ 秋っていいですよね(*´▽｀*) でも・・・ 今年はなんだか変な秋ですね。 雨が降り続いたり、猛暑日があったり・・・ 秋らしさは一体いつになったら味わえるのでしょうか(´Д｀)...
季節の変わり目
まだ日中は暑い日もありますが、段々と朝晩は肌寒くなってきましたね。 気温の差も激しいので体調を崩しやすくなるこの時期・・・ 更に、秋バテというものがあるのを知っていましたか？ 秋バテは食事、運動、入浴などの日常生活を正すことがが大事なようです☆彡...
娘が犬を飼った
というので見に行って来ました。 チワワとダックスフンドのＭＩＸ犬でとても可愛いのですが、 保護犬カフェで引き取ったので５歳の成犬です🐕 私も保護犬カフェに行ってみました。 「保護犬カフェ」とは保護団体いよって保護された犬たちと...
助け上手、助けられ上手
先日「地域づくりからの支え合い勉強会」に参加しました。 「少子化＋多老化＋超高齢化＋人口減少」が迫るこれからを住み慣れた地域で暮らすために「地域づくりからの支え合い」を考える勉強会でした。 勉強会と言っても難しい話ではなく10年後の人口推計から介護保険に頼るだけでなく地域そ...